продвижение сайтов

марта 18 2012

Польза кофе для организма человека

Published by avtor01 at 14:13 under Новости

польза кофе Учёные проводят массу интересных исследований, в ходе которых доказывается, что польза кофе, несомненно, велика. Согласно результатам проведенных исследований, кофейные напитки имеют положительное влияние на организм и его работоспособность. Одна чашка кофе способна увеличить запас сил человека, поддерживать организм в тонусе и улучшить психическое настроение. Проводились эксперименты, на которых доказали положительное влияние этого напитка на мыслительную деятельность человека,однако польза кофе в этом случае будет только для людей постоянно практикующихся или занимающихся логической деятельностью.

Польза кофе для человека, влияние на психическое состояние

Польза кофе для психического состояния очевидна, учеными доказано, что люди, употребляющие не менее двух чашек в день, меньше страдают стрессами, депрессией, склонностью к суициду. Кроме психического состояния, кофе влияет на физическое здоровье. Любители этого напитка меньше подвержены риску заболеваний рака печени, прямой или толстой кишки, а также рака поджелудочной. Кто имеет вредные привычки, вроде курения, защищены от рака крови. Также кофе защищает от возникновения болезни Паркинсона, если употреблять его в больших дозах.

какая польза кофе Несомненно, для спортсменов польза кофе очевидна, ведь для занятий в спортзале увеличивается количество энергии примерно на одну треть. Диетологи советуют включить кофе в свой рацион, во время диет. Благодаря своим свойствам, кофе заставляет организм сжигать не углеводы во время физических нагрузок, а жир, поэтому для людей с проблемным весом советуется пить больше кофе. У мужчин увеличивается репродуктивная способность, благодаря тому, что кофе увеличивает подвижность сперматозоидов.

Но на этом польза кофе не заканчивается, так как многие врачи рекомендуют употреблять его, для улучшения пищеварения. Чтобы обеду лучше усвоился, нужно выпить несколько чашек кофе. Медицина активно использует кофеин в своих целях. Так, например, при лечении отравления наркотиками или алкоголем, используются дозы кофеина. Положительное влияние кофеин оказывает и на нервную систему, улучшая её работоспособность. Также польза кофе заметна при лечении сердечно-сосудистых заболеваниях. Многие исследования подтвердили факт полезности кофеина, поэтому можно смело включать его в рацион. Кроме того, можно не бояться мифов о кофе, так как учёные опровергли версии про ишемическую болезнь, рак различных органов и прочие маловероятные истории.

Комментарии выключены

...